CSP para aprender

No tuve un buen día, no tuve todas mis fuerzas conmigo, pero tampoco es algo que me sorprende, sabía que podía pasar porque los últimos meses habían sido una montaña rusa de sensaciones por culpa de mis problemas de salud. Tomé la decisión de ir a competir ilusionada por las dos últimas semanas, ya que los entrenamientos de calidad habían sido buenos.

Pero esta claro que mi cuerpo aun no se encontraba al 100% para competir en un campeonato de tanto nivel y que sobretodo había dejado de hacer el trabajo de base que dos meses atrás  hubiera sido tan importante, ya que durante ese tiempo sólo me límite a las dos competiciones que tuve para no perder la forma y algo de trabajo de base con la bicicleta y la natación.

Junto a mis compañeros de club- SENDA

La primera parte de la carrera  fue tranquila, corrí al lado de varias corredoras amigas como Miryam o Inma, una simpática Berta y la incansable Teresa Forn. Poco a poco fui cogiendo posiciones hasta que en el km 50 ya me coloqué en 3º posición.

Y es verdad que 118km dan para mucho que contar, pero creo que lo más emocionante de mi carrera empezó cuando acabaron mis posibilidades de podium. Justo cuando Miryam Talens me supero sobre el km 90. Hacia ya un rato que yo había empezado encontrarme mal, mi cuerpo ya no respondía igual y entonces empezó la ultra de verdad.



Jorge dando ánimos en todos los avitallamiento, junto a Barbara.



Fue entonces cuando pase de estar bien a no poder dar un paso. Me sentía sin fuerzas, agotada y algo mareada. Me daba igual la posición, sólo quería terminar la carrera y acabar con todo. No me sentía nada segura de mi paso por la senda así que en ese momento decido llamar a Jorge para comunicarle que me veo incapaz de llegar a meta por mi propio pie. La cobertura me juega una mala pasada como siempre ocurre en estos casos y al otro lado del teléfono sólo escucho las malditas palabras que repiten una y otra vez “el móvil al que llama se encuentra apagado o fuera de cobertura, vuelva a intentarlo más tarde”. Inmediatamente pienso en Barbara, pero acabo hablando con la misma señorita. Digo hablando porque la mande a paseo repetidas veces.

Durante este deambular de semi-consciencia coincido con Pablo Criado y con otro chico que me animan para continuar adelante. Yo sigo por inercia mientras intento calcular cuanto tiempo me va a llevar llegar a meta. Y es entonces cuando mi compañera Inma Tonda de la Selección Murciana me alcanza. Se da cuenta de mi estado y me pregunta si quiero que se quede conmigo. Yo me emociono, porque sé que lo dice de corazón y que no hubiera dudado en quedarse a mi lado. Por supuesto la invito a correr lo más rápido que pueda, que por detrás vienen chicas muy fuertes y ella al contrario que yo aun esta disputando la carrera.

Llego al último avituallamiento, me siento, me ponen una manta y digo que me retiro. 7Km son imposibles para mi mente y mis piernas. Sabía que todos los que estaban en el avituallamiento se iban a poner en contra mía y que me iban a decir que siguiera.. Entonces les explico que tengo miedo de seguir sola, se está haciendo de noche, no hay cobertura y ya voy muy pasada de rosca. Entonces me dicen que pueden llamar a la organización para que estén al tanto. No se como ni porque pego un salto de la silla y sin más explicaciones sigo caminando, medio envuelta en lágrimas de impotencia y desánimo, no sé porque diablos camino, pero si me paro un minuto más no me levanta ni Dios. Medio ausente y sin rumbo claro, no resistí esperar en ese avituallamiento, quería ver a Jorge y a Barbara pensé que sólo ellos entenderían lo mal que lo estaba pasando.

Sumergida en esa senda oscura, donde nada tenia sentido escucho dos voces amigas; son Javi y Alberto, dios¡¡ que alegría -les digo como voy y enseguida se ponen animarme. El caso es que ellos no van mucho mejor y entonces pienso “ostras- si ellos van así y dicen que acabamos juntos yo tengo que seguir como sea- y es entonces cuando me digo a mi misma -yo sigo-”. No sé como pero me vino esa energía que no había podido sacar de ningún avituallamiento, de ninguna barrita, de ningún gel..... eran mis amigos y ese momento y ese instante recupere la fuerza que paso tras paso me hizo llegar a meta.

Los tres manteníamos conversaciones de locos. La verdad es que me encantaría escuchar lo que decíamos, porque en ese momento nada parecía tener sentido, nada excepto una cosa; llegar a meta y juntos.

Justo antes de tomar la senda de bajada decidimos coger los frontales. En ese momento veo el coche de la organización que sube a por mi. Me encuentro bastante mejor, así que explico que estoy con mis amigos. Que yo llego a meta, que no se preocupe porque con ellos, me siento capaz. El chico de la organización me dice que me deja bajar pero que sola no, que si hace falta baja él conmigo, si los otros se quieren ir. Le agradezco enormemente su preocupación y emprendemos el camino de bajada.

Durante la senda embarrada tropezamos varias veces, una de las frontales no va así que compartimos luz mientras escuchamos a Jaime al espiquer hablar así que nos animamos unos a los otros, ya estamos, ya veo las pancartas. Por fin cruzamos la meta los 3 juntos, ha sido uno de los momentos más emotivos que he vivido en carrera  de toda mi vida deportiva y  que por ello guardaré por mucho tiempo en mi corazón. La CSP no ha sido un fracaso, la CSP ha sido una historia de superación y de compartir,  que de buen seguro me sirvirá para otro momento.





Llegada a meta

 





Las caras a la llegada a meta son todo un poema,  Junto a Javi y Alberto.





Dicen que eso es lo bueno del amor: da igual donde lo des, porque te será devuelto en todas partes y ese amor es es el que he sentido durante la carrera y en estos dos días posteriores, a la CSP. NO tengo palabras ante tantos mensajes de ánimo y apoyo, me han hecho sentir una gran fuerza, gracias a todos, hasta la próxima aventura¡¡

Finestrat-Team



Juanjo Larrotcha, mi atleta clasificado en 8º posición



Don't Go Alone (Noah Hyde Remix) - Cruiser

EVOLUTION TRAIL

¿Oye Tere tengo una idea.. he pensado en hacer una carrera de montaña, sería la primera Ultra en Murcia, te parece posible? ¿crees que la podría organizar?¡?¿¡¡??

Siempre he pensado que la mayoría de nuestros avances surgen de preguntas que nos hacemos...¿lo conseguiré? ¿seré capaz? Conozco a Ginés desde hace 3 años, y en poco tiempo se ganó un lugar privilegiado en mi vida. Gines reúne muchas de las cualidades que admiro y por tanto pertenece a ese tipo de personas con las que me gusta estar; es valiente, inquieto, trabajador, pero sobretodo es una persona noble, vamos de esas que nunca te falla cuando tiene que estar. Entonces le dije ¿por qué no? Puedes hacerlo seguro¡¡

La idea poco a poco se fue gestando y a ella se unieron otros dos grandes amigos; Carlos (fosky) y Germán. Carlos ha sido mi mentor en el mundo de las carreras de montaña, él fue la primera persona que me habló de un sueño que luego se convirtió también en el mío; Carlos me hablaba de Montblanc, de puntos, de tres países, grandes desniveles... de eso hace ya casi 5 años. Yo empezaba hacer carreras de montaña y pensaba que todo aquello que me contaba Carlos era una locura fuera de mi alcance. A día de hoy esa idea no ha desaparecido de nuestros corazones, y aún seguimos soñando  la montaña blanca que el año pasado no dio su brazo a torcer.

 Así pasaban los días y cada vez que nos reuníamos  para nuestros rodajes montañeros, la organización de la carrera se convertían en el tema central de la conversación. Habían tantos matices, tantas cosas, y lo mejor de todo era que cada vez Ginés estaba más seguro de su idea y de lo que quería conseguir. 

Ginés, Carlos y Germán durante la charla técnica.

20 de abril a las 05.40 de la mañana, 78 corredores venidos mayoritariamente de Murcia pero también de distintos lugares de España, nos disponemos a correr por el trazado de 70km y 3000 m de desnivel que han preparado con tanto esmero nuestros amigos. Por fin se cumple el sueño de los tres.

En la línea de salida un montón de amigos y corredores; Alberto, Juanjo, Javi, José Antonio, Hortensia,Toyo y muchos más. Justo antes de salir Ginés viene y me da un abrazo muy especial. Intuyo en él su emoción, sus ganas de contarme tantas cosas, en pocas palabras; siento la intensidad del momento en ese abrazo y me agarro a él para saborearlo.

La carrera preciosa y con el halo de magia que la niebla impregno durante todo el recorrido, resulto ser un buen test de cara para la CSP, ya que finalmente podré asistir al campeonato de España. Tengo bastante ilusión puesta en la carrera, pero soy consciente de que aunque el resultado en las 3 últimas carreras ha sido bueno, mi estado de salud es bastante inestable. Tengo días buenos y otros muy malos, así que seré prudente con mis objetivos y las expectativas que me planteo.

 

Respecto al fin de semana la convivencia ha sido excepcional, alquilamos una casa rural justo al lado de la llegada de la prueba y allí hemos disfrutado de nuestros nervios, nuestras risas, nuestras batallitas post-carreras y por supuesto de una buena barbacoa.

Después de la entrega del preciado Buff del equipo Spor-ti

Israel, Paco, Seba, Alex, Joaquín, Tony, Jorge, Juanjo, Jesu Aldo, Belén y yo,  hemos pasado un fin de semana inolvidable gracias a la idea que Ginés tuvo hace meses y a su valentia hoy llenaba nuestras caras de felicidad y magia.

Todos preparado para la carrera.

2ºclasificada  Belén Castillo.

Por último dar la enhorabuena a Javi y a Belén que corrieron su primer ultra. Javi con un tiempazo de 8.20 superando a la entrenadora y Belén 10. 20h. 

Aquí empieza su camino y la posibilidad de seguir descubriendo lo que sus piernas son capaces de hacer...

Con el paso ligero de quien sabe hacia donde quiere ir. 

Con la incertidumbre de no entender 

qué te depara el camino.

Con el inmenso placer de las ilusiones.

Pasando la mayor parte del tiempo

intentando comprender

(P.B. Andando la vida)

¿Alguien sabe por qué me miran así? Sólo les he pedido que se suban al cajón conmigo.. no está tan alto¡

 Somos su nuevo invitado. Sólo nos falto la Nawja

LOS VIENTOS DEL MULHACÉN

Muy a mi pesar, este fin de semana he tenido que tomar la decisión de no acudir al Trainning Camp de Peñalara, ya que tengo que recuperarme de los problemas de salud que estoy atravesando. Descanso, familia, amigos, entrenamiento suave para coger fuerzas. La semana que viene vuelvo a competir en una ultra de 70km; Evolutión Trail, lo voy a tomar como un buen entrenamiento y para evaluar como va mi recuperación tras 2 semanas de tratamiento. Siento de corazón haber faltado a la cita y pido mi más sincera disculpa, pero tengo claro que la primera ley que considero del entrenamiento es que primero va la salud y luego el rendimiento.

En este post voy a contar la experiencia que tuve la Semana Santa en Sierra Nevada. Antes no había podido hablar de ella, pero creo que por la intensidad de la experiencia  vivida merecía un lugar en mi blog, para reflexionar sobre lo sucedido.

Ese fin de semana nos dirigimos un grupo de 4 amigos a la sierra; Belén, Juanjo, Jorge y yo. La idea inicial era subir desde Trevélez al Alcazaba y luego dirigirnos al Refugio del Poqueira dónde pasaríamos la noche. Al día siguiente pico al Mulhacén y vuelta a Trévelez. Sabíamos que el tiempo no estaba de nuestra parte así que  decidimos que lo importante era sobretodo no pasar penurias y recortar el recorrido siempre que fuera necesario.

Nada más empezar la ruta una perra nos empieza a seguir, Belén gran amante de los animales y en especial de los perros hace buenas migas con ella, pero rápidamente se gana al equipo por completo. Queríamos que se volviera porque sabíamos que nos esperaba una buena caminata, pero "Hambruna" como la bauticé, después de comprobar el hambre que tenía a todas horas, no nos hacía ni caso. Imposible hacer que diera la vuelta, tan pronto corría arriba y abajo sobre la nieve como se revolcaba en nuestros pies.

Después de unas 4 o 5 horas tuvimos que abandonar la idea de hacer pico porque estaba entrando bastante malo, así que  decidimos cambiar rumbo hacia el refugio dónde parecía  haber mejores condiciones climáticas. Una vez allí la cervecica de  rigor y las tradicionales palomitas que te ponen en el refugio antes de servir la  cena.

Hambruna se ha quedado en el recibidor, enroscada sobre si misma, los 4 la miramos por la ventana, nos da pena que tenga que dormir fuera. Sin embargo Belén me alivia un poco al decirme -toca está caliente-, efectivamente su temperatura era bastante elevada, así que me quedo más tranquila.

Desde siempre me han encantado los refugios, ese olor a humanidad, el acogedor comedor con chimenea, la locura de la cocina trabajando a destajo y tanta gente desconocida compartiendo experiencias entre ellos, ¿dónde vais mañana?, ¿de dónde sois?, ... en fin que hasta los ronquidos y demás ruidos se vuelven algo atractivos mientras encerrada en mi saco escucho el viento de fuera, que nos avisa con su silbido  que mañana no será fácil.

Tanto me gustan los refugios que siempre me ha atraído la idea de quedarme una temporada viviendo en uno de ellos. Por eso disfrute mucho leyendo un libro de bolsillo que recomiendo;  Mi montaña. 



Eider Elizegi es su autora, y en él narra su vivencia durante un verano en el refugio de Goûter, en el Mont Blanc. Más tarde Eider abandonaría su trabajo fijo, dejó su casa y se convirtió en una vagamontañas para viajar a los Andes a escalar y relatar Montañas

Al día siguiente decidimos no madrugar mucho, estamos de vacaciones el día de antes al final salieron 9 horas de marcha, así que mejor desayunar cuando el comedor este más calmado. Doble de café y afortunadamente pierdo la cuenta de las tostadas, en montaña nunca se sabe.

Luego comprobamos que Hambruna ha iniciado su ascenso al pico por libre, pero la perdonamos porque sabemos que  era una perra muy amigosa, así que emprendemos nuestro camino con  tranquilidad. A mitad de ruta nos sorprendemos, la vemos bajar a toda velocidad al lado de un montañero, nos sonreímos; -Hambruna ya ha hecho pico, está hecha toda una perra de alta montaña-

Poco a poco vamos avanzando pero notamos que empieza hacer algo de ventisca. Jorge marca el ritmo, tal vez demasiado rápido, así que le vamos donde toques de atención hasta que regula y nos adaptamos todos. 

Ya estamos casi en la cima, las condiciones se han endurecido, pero nos resistimos a  renunciar otra vez al pico, sobretodo porque cegados por nuestras ansias de hacer cima seguimos viendo el objetivo asequible, sabemos que estamos casi  arriba y nos cruzamos con un grupo de vascos que se quejan -venir del norte al sur para esto- pero cometemos el error de hacer oídos sordos a sus quejas, pronto descubriríamos el infierno al que se referían. 

Alcanzada la cima en cuestión de instantes lo que era una ruta medio tranquila se volvió en una pesadilla. Viento de 90Km/h tiraba nuestros cuerpos al suelo, mientras la ventisca hacía de las suyas por desorientarnos. Reconozco que hasta ahora ha sido la situación más tensa que he vivido alta montaña, bajar de 3500m en esas condiciones fue bastante duro y peligroso. Pase miedo sobretodo por el tema de la desorientación y al sentir que los 4 estábamos vendidos a los vientos del Mulhacén (por supuesto no hay imágenes de estos momentos porque apenas nos manteníamos en pie).

Por suerte Juanjo supo orientarnos y poco a poco, agarrándonos a las piedras cada 4 o 5 pasos pudimos ir saliendo de aquella pesadilla. Sierra Nevada me recordó, que la montaña más inofensiva te puede jugar una mala pasada, por muy preparado y equipado que vayas.

Llagando a Trevélez, la montaña se reconcilia con nosotros y nos ofrece su sonrisa multicolor en forma de arco iris. Por fin a las 17 h llegamos a Trevélez y disfrutamos de una buena comilona de migas y sopa de ajo. Al día siguiente es mi cumpleaños y la sensación que me queda después de experiencias como ésta, es que vuelves a nacer un poco, pero sobretodo que incluso las cumbres más fáciles merecen un gran respeto, porque al final lo más importante sigue siendo VOLVER.  

Añ
Las montañas no sólo me han hecho feliz, a veces también me han hecho sufrir y pasar miedo, pero lo cierto es que lo más hermoso que han hecho las montañas por mi, es descubrir los valores más nobles de las personas con las que  he compartido esas montañas; compañerismo, ayuda, superación...¿alguien da más? Entonces no sólo son montañas, son también fuentes de energía y de vida.
adir leyenda

MAMUFI- EL MAGNETISMO DE UN CIMA

MAMUFI es una maratón de montaña que se caracteriza por un recorrido circular entorno a una de la montañas más emblemáticas de Alicante; el Puig Campana, la montaña que me ha visto crecer como deportista y como persona desde que mis padres se trasladaron a Finestrat.

Puig Campana es también la montaña de tantos otros corredores de la zona, llena de magia con su peculiar forma , desborda magnetismo y poderío, así que todos los que la miran y aprecian la naturaleza, se ven atraidos por su predrera y su cima. He subido miles de veces por ella para confiarle mis secretos; de día, de noche, con frío, con calor y hasta con nieve. Otras veces he subido  triste, pero otras muy feliz, pero lo único cierto es que siempre que he subido he bajado mejor.

Después de unas semanas duras en las que mi cuerpo no recuperaba bien de mi primera carrera por etapas de Xerta, me enfrentaba a la prueba con problemas de confianza, ya que en los últimos entrenos las sensaciones habían sido bastante malas. Pero gracias a mi entrenador Carlos Martínez que supo detectar a tiempo un estado inicial de anemia pudimos reorientar la semana previa y llegar así en las mejores condiciones posibles a MAMUFI. Descanso, ingesta de hierro y un planteamiento en progresión de la prueba fueron las directrices que me ayudaron.

Esa es la parte rigurosa, la de los libros, pero debo admitir que no menos importante fue el apoyo de la gente que me quiere; mi familia y mis amigos. Aprovechando las fiestas de la primavera en Murcia, el descanso y el tiempo libre me ayudaron a desconcetar y recuperarme mentalmente.

Risas el jueves junto a mis dos grandes amigas Belen y Esther

 La noche de antes no consigo dormir bien, suelo ponerme más nerviosa cuando corro en casa. Pero a la mañana todo cambia y nada más despertar sólo tengo ganas de correr. La salida en general tranquila, se intuye entre los participantes que todos respetan la dureza de la prueba a la que nos enfrentamos. Los primeros pasos siempre me sirven para regular mis sistemas: la respiración, mi aliento, mi ritmo cardíaco, mis músculos...escuchar a todos ellos los primeros km me parecen muy importantes, por eso suelo ir bastante concentrada. Aunque corriendo en casa es imposible no saludar amigos y compañeros de la montaña. Así que hablo con ellos sin desviar mucho la atención de todas estas sensaciones.

Una vez pasados los primeros km decido arriesgar un poco más e ir subiendo progresivamente el ritmo adaptándolo siempre al terreno. En esta carrera la comida me preocupa especialmente por la situación que antes comentaba, así que mimo al detalle la hidratación y la toma de barritas energéticas justo antes de cada subida.

En general puede decirse que las primeras sensaciones fueron buenas, pero no es hasta subir la pedrera del Puig Campana cuando me doy cuenta de que me encuentro bastante bien. Ya llevamos buena parte del desnivel hecho, el pico que me viene ahora es bastante asequible pero tengo que guardar fuerzas para la subida a Sierra Orcheta, que para mí es la más dura y no sólo porque sea la última subida. Es dura porque sus mil lomas se vuelven de fuego a esas horas del mediodía.

Por fin me dispongo a subir a por ellas.. -que calor... que largas que son... Uf¡ si se pudieran correr llegaría antes pero están muy empinadas-. Siempre que llego a ese punto me acuerdo de “Tatín”, él es el que las ha puesto en el circuito. Voy quejándome por dentro, pero me percato de que mi paso es ligero y voy pillando a 3 compañeros. Al llegar a la altura de uno de ellos me reprocha entre risas “otra vez me adelantas aquí.. el año pasado igual”, yo me sonrió, no sé qué decir; -“lo siento”-.. continuo un poco más y estoy arriba. La bajada me recuerda que estoy casi en casa, de hecho veo mi propia casa desde ese punto y me imagino en la terraza descansando en la hamaca y pienso bueno ya he disfrutado bastante de mi montaña ”ahora me apetece llegar, así que vamos para casa”.

La bajada es algo técnica pienso en concentrarme pero la verdad que como veo a Phillip Morvan otra vez me pongo a hablar con él. Me acuerdo de que hace poco fue padre, le pregunto por el niño y como se llama. Phillip sonríe y me dice..-¿no te lo imaginas? - Contesto -pues no sé, sorprendeme-. Y él me responde -se llama Killian.-,-¿en serio?-, -enhorabuena, será un campeón-

Entro ya en la plaza, es un momento de gran emoción, mis padres y mi hermano estarán esperando junto a muchos de mis amigos, así que pelos de punta al escuchar a Jaime el espiquer chillar mi nombre. Cruzar la línea y fundirme con los míos es el mejor premio que la montaña me da.

Entrada a meta

Finalmente el podium junto a dos grandes corredoras; Carmen Martínez de Benidorm y Verena de Yecla. Desde aquí doy la enhorabuena a las dos y mando un especial abrazo para Carmen porque sé que ahora mismo no puede estar entrenando al 100%, sin embargo eso mismo es lo que admiro de ella,  el optimismo y naturalidad que le hacen seguir disfrutando de la montaña en cualquier situación.

Pódium junto a Carme y Verena.

Junto al 1º Local J. Tomas

Por último la banda sonora de la carrera que me acompaña toda la carrera, me encanta el estribillo y las botas doradas de Alison Mosshart "You got to go steal ahead"

UT Les Fonts

Es difícil agrupar en unas lineas tantos kilómetros, tantos esfuerzos, tantas horas...pero sobretodo tantas emociones y sentimientos vividos en estas 3 etapas. Después de 4 meses y medio sin competir La Ultra Trail de Les Fonts me hizo volver a encontrarme con una parte de mi misma que no siento cuando cuando estoy entrenando. Pero competir en una ultra también representa algo más; es una oportunidad de superarme, de luchar contra mis miedos, mis preguntas, mis intrigas...

Respecto a lo que viví en cada una de las etapas puedo decir que la primera carrera fue muy divertida, un sendero corredor y entretenido. El objetivo es hacer una lectura del nivel y conocer a las demás competidoras, entre las que se encuentra Olga Manko, compañera a la que admiro y respeto muchísimo.

1º Etapa

A las demás las conozco poco a poco en el transcurso de las etapas. La verdad que no me planteo en ningún momento como objetivo ganar la carrera, es más la gano por error de la vasca Rakel Aperribai, que unos km antes de la meta se pierde. Yo me percato de la situación cuando llegando a meta me aplauden como la primera chica. Oí que alguien se había perdido pero no imagine que sería ella, es entonces cuando entiendo que rakel era la que se había despistado en algún tramo. No le doy más vueltas al tema porque creo que el resultado de esta prueba no es determinante para el resultado final y nada más cruzar la línea de meta sólo pienso en dormir para mañana estar en mejores condiciones.

2º Etapa

La noche transcurre rápida sólo tengo cuatro horitas, de las que creo duermo una. Las sensaciones de la mañana o mejor dicho, de la madrugada, no son de cansancio, pero si de mucho sueño. Aunque lo he dejado todo preparado tengo que repasar mentalmente que las cosas imprescindibles están en la mochila. Por el camino a la salida pongo la canción que me acompañara todas las etapas. No puedo evitar poner banda sonora a mis carreras, puede ser cualquiera, esta vez le ha tocado el turno a death de White Lies. Me encanta el tema, me encanta la letra... creo que es la más indicada para este reto. O ¿acaso no hay algo de muerte en una ultra? Adentrarse en nuestros miedos, morir un poco para  luego volver a crecer.

Dan la salida, salgo tranquila, voy cogiendo ritmo poco a poco (que la gente sale muy rápido). En la acequia mi pie queda enredado en un arbusto y caigo al suelo. Me digo: “empezamos bien.. km dos y ya estoy en el suelo y con las piernas arañadas”. Me dedico un momento de humor riéndome de mi misma y me digo, “ale ya te has despertado.. ahora a correr”.

Llevamos ya 20km y hemos pasado por unos lugares asombrosos que han amenizado la carrera. Y la verdad es que cada vez me voy encontrando mejor a medida que discurre la prueba, sobretodo en las bajadas técnicas algo raro en mi cuando estoy disputando una ultra. A la altura de Sant Roc me encuentro con Olga, me pregunta si vienen por detrás más chicas. Y le contesto la verdad, que no tengo ni idea. Mi planteamiento de hoy es hacer mi carrera. Mañana ya tendré que ajustarme al tiempo que me sacan mis rivales. Pero hoy me ajustaré a mis ritmos. Corro con ella unos km, vamos juntas hablando tranquilamente, hasta que poco a poco se va quedando. Yo sigo a lo mio, dando por hecho y conociendo lo bien que baja Olga, que en breve la tendré otra vez conmigo. Sin embargo ya no vuelvo a verla hasta meta.

3º  Etapa

En la tercera etapa es la más dura salgo con un cuádriceps bastante contracturado, pienso que todo el mundo tiene dolores, así que trato de controlar los ritmos y evitar sorpresas. Sin embargo lo que más acuso es una fatiga general, posiblemente debido a un problema en el diafragma que ya me ha sucedido en varias pruebas y que me provoca nauseas y angustia.

Los tiempos finales de las tres etapas son la nocturneta 2:04 , en la Ultra 10:11 y en el Trail 4:12 con un total de 16 :27:34 y que me dejan en la 22ª posición de la clasificación general.

III Ultra Trail Les Fonts 10/03/2013

1 TERESA NIMES PEREZ SF TEAM LAFUMA IBERICA MOLINA DEL SEG 2:04:07 10:10:50 4:12:37 16:27:34

2 OLGA MANKO SF ASS. ESP. MATXACUCA VILANOVA DEL C 2:07:48 10:33:07 4:15:28 16:56:23

3 Mª ELENA FERRERES SEBASTIA VF UEC TORTOSA TORTOSA 2:05:05 11:09:08 3:58:48 17:13:01

4 JUDIT LAMAS BORRAZ SF TEAM FLOWERS CAMPREDO 2:12:01 11:09:17 3:55:36 17:16:54

5 MARTA MUIXI CASALDALIGA SF MONTSERRAT VERTICAL MANRESA 2:32:27 12:07:11 4:48:23 19:28:01

6 VICKY ROMERO SANTONJA VF CENTRE EXCURSIONISTA XI XIXONA 2:31:16 12:36:03 4:39:59 19:47:18

Analizando los resultado veo que de las 24 chicas participantes, terminamos 12. . Me sorprende tanta mujer, así que me alegro doblemente por el resultado y por la gran participación femenina con chicas muy preparadas y a un gran nivel

Durante la prueba tuve momentos muy emocionantes, pero el más especial fue cuando vinieron a mi cabeza los últimos duros meses vividos. Me lleno de lágrimas recordando a mi padre que después de varios meses de duda decidió operarse y aceptar la lucha más importante de su vida. Entonces recordé porque me gusta tanto lo que hago; me gusta porque correr por la montaña es como la vida misma; es fácil perderse, tener momentos duros, ver desvanecer nuestra esperanza ... pero entonces llega la magia, en el momento más inesperado y todo cambia y remontas otra vez. Y es en ese preciso instante cuando nos damos cuenta que todo tenia un sentido, que era imposible entender hasta llegar a ese punto.

Por último agradecer a toda la organización de Xerta por ese amable trato que nos dieron a todos los corredores, y por la belleza del recorrido elegido con excepcionales paisajes, sobretodo el de la ultra. Gracias Xerta gracias amig@s de la montaña y enhorabuena a todos los que habéis compartido la experiencia este fin de semana. Algunos no habéis podido terminar, pero todos habéis luchado por ello, así que mi más sincera enhorabuena a todos.

CALENDARIO 2013

A la hora de confeccionar un calendario es difícil decidir que carreras se corren; en un lado de la balanza las cosas que nos pesan; trabajo, compromisos familiares, economía, el propio calendario... y en el otro; ilusión, expectativas, ganas y retos.

Así que decidir entre unas pruebas y otras, muchas veces se convierte en un momento clave de la temporada, donde las decisiones que tomemos marcaran nuestro porvenir durante los siguientes meses... dónde viajaremos, con quién estaremos, qué descubriremos y un sin fin de preguntas que alimentan nuestros sueños.

Es por eso que aunque todo parezca traducirse en fechas, desniveles, distancias...

FECHA	CARRERA	KM	DESNIVEL	PÁGINA WEB
8-10 de Marzo	ULTRA TRAIL DE LES FONTS	23-70-27 km	350-4000-1650	http://www.utlesfonts.com/ca/
4 de Abril	MAMUFI	42 km	2950	http://www.elportell.com/
20 de Abril	EVOLUTION TRAIL	70km	3760	http://www.evolutiontrail.com/evolutiontrail/INICIO.html
31 de Mayo	OCCITANE	149 km	7777	http://www.6666occitane.fr/index.php?lang=ca
28 junio	TRAIL DE PEÑALARA	115 km	5000	http://www.grantrail.es/
27 de julio	EUROPEAN SKY RUNNING (Trans D´havet)	80 km	5500	http://www.transdhavet.it/

...al final, son algo más; son nuestras propias ganas por seguir descubriendo hasta donde podemos llegar y cuanto podemos mejorar con nuestro esfuerzo.

He intentado construir este calendario con coherencia, dejando separación suficiente entre carreras para poder recuperar y afrontar con garantías las siguientes pruebas, aún así sigue pareciéndome un calendario abultado, por lo que si tengo que modificar alguna prueba no dudaré en hacerlo. Tal vez el mes de abril vaya un poco justo, pero son carreras a las que tengo mucho cariño, la MAMUFI de Finsetrat por considerarla mi casa y ser uno de mis lugares de entrenamiento favoritos y la I edición de la Evolution Trail, prueba que con tanto cariño han organizados mis compañeros de entrenamiento en Murcia.

 Digo que es un mes justo porque el 13 de abril  también tengo un entrenamiento nocturno guiado  junto a mi compañera Nerea Martínez  (Navacerrada-Maliciosa-Cantocochino), en preparación al Gran Trail de Peñalara.

La 6666 sigue siendo un enigma porque dependiendo de como me encuentre llegado ese punto, decidiré si hacer esta distancia o la Occitane, prueba de 149km , que se convertiría en la distancia más larga que he corrido hasta el momento.

Para terminar el Campeonato de Europa; la Trans Dhavet, que será uno de los mayores objetivos del año en cuanto a ilusión por participar en una carrera de gran nivel y además por hacerlo en Italia (Dolomitas) donde nunca he corrido.

Sin embargo lo más próximo  es la Ultra Trail de les Fonts, donde este fin de semana arranco temporada con mi primera carrera por etapas. La verdad que no me encuentro nada nerviosa, y si con muchas ganas de que llegue el momento de poder vivir otra vez con intensidad las emociones que me crean las carreras. Sobretodo en este caso, ya que me atrae mucho la idea de vivir una experiencia que me permita experimentar con mi cuerpo y su capacidad de recuperación de una prueba a otra.

La segunda parte de la temporada la dejo libre, tal vez Cavalls, por la espinita clavada que tengo de la última edición, pero sinceramente estoy ilusionada con otro proyecto, un viaje que espero poder realizar y que también me llena de ilusión.

Prefiero vivir buscando, que morir esperando.