CALENDARIO 2014

A la hora  de confeccionar un calendario, hay que hacer un gran esfuerzo para tener en cuenta todos los aspectos que van a influir sobre el proceso de rendimiento, tanto los relacionados con nuestro estado ( físicos, mentales y  competitivos) como los personales ( satisfacción, disponibilidad, …)

Integrarlos en una formula que armonice nuestra vida cotidiana, con el esfuerzo que supone cada día  sacar tiempo para  entrenar, tal vez sea lo más complicado. Pero también   se convierte en la clave para conseguir nuestros objetivos  y que además nos permite disfrutar tanto del  proceso, como de la consecución de los mismos.

Por eso este año me he esforzado en adaptar mi calendario a mi contexto; mi lesión por traumatismo a principio de temporada, mi  trabajo,  mi vida personal y por supuesto mis motivaciones. Conseguir mis objetivos competitivos,  en última instancia no depende solo de mi, pero poner los medios de forma estructurada y pensada junto a mi entrenador y amigo  Carlos Martínez (Litos) es ya un paso firme hacia delante.

Así que he espaciado todo lo que he podido mis competiciones,  he buscado un pico de forma para el verano porque en esas fechas tengo más disponibilidad, y también he ido progresando en la distancia de las competiciones que planificaba, primero en llano y luego en montaña.

El resultado ha sido el siguiente;

CALENDARIO DE COMPETICIONES 2014
Fecha	CARRERA	DISTANCIA	DESNIVEL (M)	LUGAR	WEB	POSICION
15 de abril	TNF ALHÁRABE TRAIL RACE	42 Km	2471 m	MORATALLA	http://www.tnfalharabetrailrace.com/	1º
27 de marzo	100km DE ZIBAN	100 Km		ZIBAN	http://www.as-bac.com/ultramarathon/	1º
1 de mayo (no competitiva)	0-4-0	60 km	3855 m	TENERIFE	http://tenerife040.com
18 de mayo	ALEDO -ESPUÑA CONTRA EL CANCER	24 Km	912 m	ALEDO
31 de mayo	TRIATLON UNIVERSITARIO	SPRINT		LOS ALCAZARES	http://www.adi-ike.com/es/evento/3
14 de junio	ULTRA TRAIL EMMONA	Maraton	4100 m	PIRINEOS	http://www.emmona.cat/index.php/es-ES/
27 de agosto	TDS	119 Km	7250 m	ALPES	http://www.ultratrailmb.com/page/22/tds_presentation.html
20 dseptiembre	Ultra pirineu	106 Km	6324 m	BAGA	http://www.ultrapirineu.com/es/ultra-pirineu/

En el calendario no faltan carreras de montaña cortas, largas, campo a través, asfalto y triatlones, porque si hay algo que me gusta es  disfrutar de todos los deportes que he practicado, independientemente de que al no seguir especializada en ellos, sea más difícil obtener buenos resultados.  

Porque a todos ellos le debo toda una filosofía de vida,  que ha marcado gran parte de la persona que soy, con mis miserias , con mis virtudes  y con mis peculiaridades . Así que me siento  afortunada porque es el estilo que yo he elegido y que mi familia y amigos han respetado, haciendo que las cosas sean mucho más fáciles. A ellos les agradezco enormemente todo el apoyo que nunca dejan de mostrarme y que me da alas para arrancar está temporada de montaña.

Por supuesto, todo esto también sería muy difícil sin la ayuda de mis patrocinadores, con su apoyo personal y material , así que les doy enormemente las gracias a The North Face, Nathan , Smart- Tec, la UCAM y  Running Team.

Otra  gran novedad de este año será la fuerte apuesta del laboratorio Ferrer  con su  línea de solar om3gafort y Protextrem  . Sin duda alguna dos productos que  me ayudaran a mejorar el rendimiento y eliminar los grandes problemas que tenía con las quemaduras solares, ya que se trata de un producto específico para deportistas, de muy fácil absorción y transporte durante las largas horas que pasamos expuestos al sol.

Un saludo a tod@s nos vemos en la montaña,

VAMOS A POR EL 2014¡¡