PATAGONIA RUN

Ha pasado casi un mes de la carrera pero aun siguen muy presentes en mi todas las sensaciones, las imágenes y los momentos que serán recuerdos de por vida. Espero volver algún día a las tierras en las que por 20 días viví una experiencia inolvidable, tanto  por los paisajes que contemple como por la gente que íbamos conociendo en nuestro camino.

Foto de Patricio Rodriguez

El viaje hasta llegar a San Martín de los Andes es un viaje duro desde Murcia, un tren dos aviones y un par de autobuses de linea. Cuando llegamos casi habían transcurrido dos días desde que habíamos salido de España. La sensación es de llegar a un lugar donde el tiempo se detiene, muchas calles sin asfaltar, casas bajas  muy bien arregladas,  furgonetas y perros por todos sitios. 

A las horas de llegar mi teléfono ya tenia dos invitaciones para recibirnos y darnos la bienvenida, adelantando lo que sería el calor del pueblo argentino que sentimos durante nuestra estancia. Por un lado Vicente Consolí que sería nuestro guía de muchos de los lugares que visitamos, Ester García y Ivana Pérez, que nos abrieron las puertas de sus casas y de sus familias. Los primeros días me los pase recorriendo cercanías e incluso algún tramo de la carrera como la subida al colorado, a la que llegaría de madrugada en la competición. La zona es de terreno blando en su mayor parte tierra de fácil pisada, con tramos de senda amplia y a veces más cerrada y frondosa.

Salimos a las 18h desde la plaza del pueblo, David, Carlos y Belen me irán siguiendo en algunos tramos, pero sin asistencia, porque a diferencia de Europa suele estar prohibida, y además el material obligatorio en este caso solo eran solo el dorsal, el silbato y un recipiente de agua. La verdad que me parecio muy interesante esta forma de ver el ultra trail. Es indispensable que un deporte que va desarrollando entienda que sus participantes cada vez toman más conciencia y se responsabilizan sobre lo que debe o no deben llevar.

Empieza la carrera, el ritmo es rápido desde el principio, a mi ver demasiado, para mi primera experiencia en una distancia tan larga. Las argentinas empiezan a ritmo muy alto , hay 4 en cabeza, más Nicole, la americana invitada por la organización de World Tour. 

Decido quedarme en la parte retrasada sobre la 4ª posición, cercana a la americana que va un poco por detrás. Veo que lleva buen ritmo en el llano y en las bajadas. Así que pienso en la parte final de la carrera con un perfil muy llano, debo guardar fuerzas para ese tramo. Poco a poco me voy quedando sola, la americana queda atrás junto a otra argentina que marcaban buena velocidad de inicio. 

Para mi es un alivio quedarme sola, me apetecía ir a mi ritmo. Esta carrera me la planteaba, como un premio, pero sobretodo como una experiencia porque nunca había pasado de 125 km. Así que prefiero ir disfrutando de mi experiencia, ir aprendiendo cosas y no entrar en ninguna lucha que me haga cometer errores. Como el ritmo es fluido  por el tipo de terreno, me obliga a basar mi alimentación en muchos geles, fruta y frutos secos de los avituallamientos, que puedo consumir con mayor facilidad.

La noche empieza a meterse, se que voy a tener muchas horas de oscuridad, así que hay un momento extraño, las vistas son espectaculares, me maravilla el atardecer, pero al mismo tiempo tengo una sensación de miedo. Me siento pequeña ante la grandiosidad de  las montañas y paisajes que me rodean, ¿qué misterios esconde la Patagonia? esta noche los descubriré, mientras algo en mi interior me dice que la noche va a ser larga. 

La vegetación también empieza a ser más cerradas y voy encontrado corredores en varios puntos con los que comparto carrera. Voy tranquila ya en tercera posición. Las horas se amontonan y empieza la lluvia y la nieve en la subida al colorado, noto que mi ritmo baja, son las dos subidas centrales, las condiciones han empeorado.

Carlos, pasándome sus superpoderes¡

Son las 3.30 h de la madrugada y se me agota la frontal . Hago el cambio y lamentablemente se me rompe un enganche de un extremo. Empiezan los imprevistos y además lo hacen en "zona hostil"¡¡, Intento dar respuesta y hacer un apaño con la goma, pero pierdo mucho tiempo, recuerdo que tengo otra frontal en la segunda bolsa de asistencia, y eso me anima para seguir pensando que puedo arreglar  la situación. Allí tengo que hacer cambio de pilas, pero mis dedos están congelados, tardo mucho en hacer un cambio que en un minuto hubiera hecho en otras condiciones, intento no agobiarme, me siento frente a la mesa con las pilas y las cambio a cámara lenta. 

Continua la oscuridad y la vegetación sigue dificultando una avance rápido, así que espero el día para disfrutar, veo a los chicos que se preocupan porque he tardado mucho en esos avituallamientos, les explico como puedo mi aventura con el frontal. Y les pregunto "¿cuando se hace de día?" me intentan aliviar..."pronto, muy pronto", pero esa no es la verdad, pasan un par de horas y empieza amanecer tímidamente. 

 Llevo diez horas de oscuridad y nunca mejor dicho empiezo a ver la luz. Puedo mejorar el ritmo y voy ganando terreno, me informan que Vero "la pitu"  que iba en primera posición se ha retirado a falta de 40km, lo lamento mucho por ella,  estaba muy motivada, con una carrera que ha ganado  en todas sus ediciones, por lo que desde aquí le deseo una pronta recuperación  Nunca será motivo de alegría que una compañera tenga una lesión o algún imprevisto que la haga abandonar, aunque estés compitiendo contra ella, el objetivo es llegar todos a meta, es el sentir que se comparte cuando te pasas más 20 h corriendo ante todas las adversidades, te hermanas con el resto de corredores porque  eres consciente de lo importante que es llegar para todos.

Adriana La flaca, pasa a ser primera, es la que más conozco de todas las corredoras, ha sida muy simpática conmigo estos días, así que me alegro  por ella.

La última parte de la carrera es dura,  las molestias en esa altura se hacen notar y paso algún momento duro. Finalmente llego a meta, feliz ¡¡

Por último agradecer ala organización de Patagonia Run por todas las atenciones y austeras de cariño, sin duda alguna una carrera de logística impecable en un entorno inigualable.

Los días posteriores continuamos nuestra experiencia por Villa La Angostura y Bariloche , visitando lugares espectaculares como el bosque de arrayanes o el refugio de Frey.  Os dejo algunas de las imágenes de David Gutierrez

TRANSGRANCANARIA - ADVANCED

Era mi primera competición con el equipo de  Compressport Internacional, así que me tome muy en serio llegar en las mejores condiciones. Empece a entrenar después de navidad,  la carga era bastante elevada, sobretodo respecto a la intensidad. No quería pasarme con los volúmenes, porque la temporada es larga y  por tanto difícil  de gestionar si te pasas al principio. Elegí la modalidad Advanced por eso y  porque había un nivel de corredoras  como la británica Helen Bonsor, Miglioli y Sophi Grant, que me motivaba para disputar la carrera. Las sensaciones eran muy buenas, pero el principio de temporada siempre crea muchas dudas respecto a que nivel se puede rendir.

Sesión de fotos con el team Compressport

Pero como a veces por mucho que uno se esfuerce en que los planes salgan bien, los contratiempos, la realidad nos obliga a readpatarnos, así que el estado griposo en el que empece el lunes me pusieron bastante irascible los días previos a la competición. La frustración  ante la enfermedad, hizo que sacara  lo peor de mi, una actitud negativa que no me dejaba disfrutar de lo que estaba viviendo. El jueves antes de la carrera sesión de fotos con el equipo, parece que me cambia un poco el humor entre fotos y estornudos, pero sigo bastante pesimista cuando encima aparece una molestia muscular.  Por la tarde  en la presentación hago lo que puedo por poner buena cara, pero mi preocupación por la respuesta de mi cuerpo, esconde un gesto de enfado que me cuesta esconder. 

Durante la sesión de fotos también hablo con Sébastien Chaigneau, va a correr la misma carrera que yo y  me aconseja que corra con la Ultra vertical The north face, porque es una zapatilla rápida,  muy cómoda y ligera, pero a la vez técnica para afrontar  grandes desniveles, en este caso de bajada.

Presentacin del Team Compressport

El día previo a la carrera no tenemos ningún acto así que decido quedarme sola en el hotel, mientras David y los chicos salen a disfrutar de la isla. Solo me queda la opción de apurar con el descanso para llegar lo más recuperada posible, pero sobretodo para concentrarme, y poner en práctica el trabajo mental que llevo unos años desarrollando sobre psicología deportiva.

Primero evaluó la situación;  no hay ningún motivo real que previamente me imposibilite terminar la carrera, segundo; hay un montón de razones por las que soy enormemente afortunada, mi inclusión en el equipo me ha abierto muchas  posibilidades a nivel deportivo y personal de conocer  a mis compañeros Gamito, Pazos y Pol. Estar con ellos es todo un privilegio. Formar parte  del grupo de corredores  que forman parte de la presentación de una de las mejores carreras del mundo también es un lujo, así que cada vez lo veo más claro, pasan las horas y  me siento más positiva, relajada y segura.  Las últimas horas las paso escuchando música que me da pila y preparando el material como si me fuera a una fiesta, a la gran fiesta del trail. 

En mis entrenamiento psicológicos he aprendido muchas cosas, pero las más importantes las tengo resumidas en un pósit que cuelga de mi nevera;

• PERMITIRME
• ESCUCHARME
• ACEPTAR
• Y NO MACHACARME

El deporte me ha dado muchas alegrías , pero lo más importante que me ha dado  ha sido mejorar otros aspecto a nivel personal, así que me permito haber estado frustrada y enfadada,  no me culpo, me  escucho y acepto la situación ante la que me encuentro. A partir de aquí solo pueden venir cosas buenas, sean las que sean. Así que por la noche antes de acostarme veo a los chicos, les pido perdón por lo borde que he sido, me siento  en paz conmigo misma y me voy a la cama, mañana será un gran día, es la fiesta a la que hace un mes estoy deseando acudir.

La carrera empieza con todas muy igualadas, dando tirones Sophi Grant y Helen Bonsor, que a priori es la que más miedo me da. No he corrido nunca con ella pero  ha ganado pruebas muy importantes y me infringe mucho respeto.

De repente aparece en escena la italiana,  no se mucho de ella, pero la veo segura. El ritmo parece cómodo  pero no llego a tener las buenas sensaciones que he tenido en los últimos entrenos. Así que voy cuidadosa. 

Roque Noblo; yo corriendo hacia una gran piedra envuelta en una nube 

Seguimos muy igualadas hasta casi el ecuador de la prueba, pero me doy cuenta de que si continuábamos así, el resultado final era   bastante impredecible, porque tampoco conocía bien a mis rivales en competición. Así que decido arriesgar,  intento entrar ya un poco adelantada en el avituallamiento de Garañón y salir disparada. Cuando en el siguiente control me dice David  que les había sacado 12 minutos, estabilizo el ritmo, pero manteniendo la tensión.

Las condiciones se endurecen con la llegada del calor, pero pienso que es para todas, así que no bajo la guardia. En los últimos avituallamientos me cuesta comer, pero estoy muy motivada, así que saco fuerzas de donde sea

Los últimos km, son una reconciliación conmigo misma, me acuerdo de toda la gente que me ayuda mi familia y mis amigos, sobretodo de Uxue, recién operada de rodilla,   Durante mi preparación pensaba que si conseguía llegar la primera a meta se lo dedicaría, y esa era una de las razones que me motivaba   en muchos entrenamientos cuando iba cansada. Así que espero que le haga ilusión y le mande fueras, porque todos hemos estado lesionados y es uno de los momentos más amargos que vivimos como deportistas.

Algunos de los materiales que he utilizado han sido

cinturon compressport

                                            Zapatilla Ultra Vertical The North Face

Próximo destino  Patagonia Run en Argentina  me probare en distancias más largas a las que estoy habituada 145km , ya que hasta ahora solo he corrido hasta los 125 km . Tengo mucho respeto a estas distancias, así que llevaré una estrategia conservadora para ir aprendiendo y comprobando que tal responde mi cuerpo a estas distancias.